Presentación 5o Congreso de Pacientes – Grupo Hablemos de Lupus
FATIGA
- Uno de los síntomas mas comunes del lupus
- La mayoría de los pacientes con lupus (80%) tienen fatiga en algún momento de la enfermedad
¿Que es la Fatiga?
La fatiga es un síntoma en el que el paciente se siente básicamente cansado…agotado
- No me puedo levantar de la cama
- No puedo moverme como antes
- Me cuesta cumplir con mis obligaciones
- Estoy triste
Las causas de la fatiga en muchos casos son un Misterio
- Actividad de la enfermedad
- Enfermedad renal
- Enfermedad neurológica
- Anemia
- Depresión
- Fibromialgia (1/3)
- Enfermedad de la tiroides / suprarrenal
- Déficit de Vitamina D
- Medicamentos
SINTOMAS
Los síntomas de la fatiga pueden dividirse básicamente en dos:
- Fatiga física
- Me siento pesado
- Estoy caminando en arena movediza
- Falta de coordinación marcha
- Falta coordinación actividades laborales
- Fatiga mental
- Confusión o Agotamiento…“El huevo o la gallina”
- Mayor depresión
- Mayor severidad de los dolores
- Menor grado de satisfacción
TRATAMIENTO
- Específico
- Consulte a su médico para establecer la causa
- Preventivo
- Dieta saludable …Algún alimento le genera mas fatiga?
- Tome mucha agua y mantenga su peso
- Controle sus medicamentos (efectos secundarios: zombie)
- Haga ejercicios regularmente (mejora la fatiga física)
- Aprenda a decir “No” (tareas del hogar, sociales, etc)
- Descanse …recargue sus baterías…
- Sueño reparador (7-8 hs)
PIEL
Es uno de los órganos mas afectados por el lupus
- Al inicio 45%
- Durante la evolución: 90%
Manifestaciones cutaneas
Link al video de Hablemos de Lupus:
https://www.facebook.com/HablemosDeLupus/videos/vb.1693076194326406/1744910029143022/?type=2&theater
Mirá la presentación completa en el siguiente enlace: Lupus
