LES

16/11/2017Prevención1

Presentación 5^o Congreso de Pacientes – Grupo Hablemos de Lupus

FATIGA

• Uno de los síntomas mas comunes del lupus
• La mayoría de los pacientes con lupus (80%) tienen fatiga en algún momento de la enfermedad

¿Que es la Fatiga?

La fatiga es un síntoma en el que el paciente se siente básicamente cansado…agotado

• No me puedo levantar de la cama
• No puedo moverme como antes
• Me cuesta cumplir con mis obligaciones
• Estoy triste

Las causas de la fatiga en muchos casos son un Misterio

• Actividad de la enfermedad
  • Enfermedad renal
  • Enfermedad neurológica
• Anemia
• Depresión
• Fibromialgia (1/3)
• Enfermedad de la tiroides / suprarrenal
• Déficit de Vitamina D
• Medicamentos

SINTOMAS

Los síntomas de la fatiga pueden dividirse básicamente en dos:

• Fatiga física
  • Me siento pesado
  • Estoy caminando en arena movediza
  • Falta de coordinación marcha
  • Falta coordinación actividades laborales
• Fatiga mental
  • Confusión o Agotamiento…“El huevo o la gallina”
  • Mayor depresión
  • Mayor severidad de los dolores
  • Menor grado de satisfacción

TRATAMIENTO

• Específico
  • Consulte a su médico para establecer la causa
• Preventivo
  • Dieta saludable …Algún alimento le genera mas fatiga?
  • Tome mucha agua y mantenga su peso
  • Controle sus medicamentos (efectos secundarios: zombie)
  • Haga ejercicios regularmente (mejora la fatiga física)
  • Aprenda a decir “No” (tareas del hogar, sociales, etc)
  • Descanse …recargue sus baterías…
  • Sueño reparador (7-8 hs)

PIEL

Es uno de los órganos mas afectados por el lupus

• Al inicio 45%
• Durante la evolución: 90%

Manifestaciones cutaneas

Link al video de Hablemos de Lupus:

https://www.facebook.com/HablemosDeLupus/videos/vb.1693076194326406/1744910029143022/?type=2&theater

Mirá la presentación completa en el siguiente enlace: Lupus

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