Tengo Artritis Reumatoidea. ¿Qué puedo hacer yo para sentime mejor? (Octubre mes de la Artritis Reumatoidea)
Artritis: Consejos
Para mantenerte bien y en forma, es importante seguir el tratamiento que recomiende tu médico.
Por otra parte es importante tratar de mantenerte activo y realizar lo siguiente:
- Ejercicio / permaneciendo activo
Ciertos ejercicios pueden ayudarte a reducir los síntomas de la Artritis.
Consultá en nuestro sitio web diferentes ejercicios que pueden ayudarte.
Por otro lado, es importante que consultes con tu medico para que un fisioterapeuta organice una rutina de ejercicios específica para tu caso. - Manejo del sueño / fatiga
Recordá descansar bien, Ayuda a mantener el bienestar general. - Utilizá la información disponible
Tu médico puede guiarte con esto.
Por otro lado, existen muchos sitios de internet con información seria y confiable. Nuestros sitio web y redes sociales son una fuente de información desarrollada y supervisada por diferentes profesionales de la salud y especialistas en el tratamiento de esta y otras patologías reumáticas. - Involucrate
Sé activo. Trabajá con tu médico para decidir el mejor cuidado para vos. - Tomá el control
Muchos pacientes consideran que con el tratamiento y estilo de vida adecuados tienen controlada su condición.
¡Recordá
Muchos pacientes con AR siguen haciendo las cosas que son importantes para ellos, a pesar de tener la condición.
Más información: http://www.reumaquiensos.org.ar/enfermedades/artritis-reumatoidea/
yo tengo artritis reumática me gustaría que me pasen algunos ejercicios y que remedio se puede tomar.-
Hola Lidia. Podés encontrar ejercicios en nuestro sección «Tips«. Respecto al tema medicación no podemos aconsejarte que tomar, ya que para ello se debe realizar estudios, analizar en que estadío esta tu enfermedad, analizar tu historia clínica. Nuestro consejo es que visites a la brevedad posible un médico reumatólogo. Saludos!!! el equipo de Reuma ¿Quién sos?
Yo tengo AR x 10 años y cuant menos hice peor me sentia ahora hago todo los deportes q me gusta porque sin hacer nada igual me duele y desde q cambie mi actitud estoy mejor
Hola me diagnosticaron ar tomo reumalin y mo pasa nada los dolores son cronicos especialmente lumbar y fémur hago todo lo que puedo de ejerci cios camino aerobico y yoga y hay dias interminables que mas puedo hacer son muy profundos
Tengo rectificacion de cervical mareos pierfo estabilidad .artrosis de colmna mas hernis de disco sufro de contantemente dolores
Buenas tardes, os ha dicho alguien que vuestra web puede ser adictivo ? estoy preocupada, desde que os recibo no puedo parar de mirar todas vuestras sugerencias y estoy muy feliz cuando recibo uno más, sois lo mejor en español, me encata vuestra presentación y el curre que hay detrás. Un beso y abrazos, MUCHAS GRACIAS POR VUESTRO TRABAJO, nos alegrais la vida.
Saludos